黑鱼有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼650g,白酸菜60g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,红椒适量,香菜适量,小葱适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑鱼一条洗净 |
![]() | 2.鱼肉切成片 |
![]() | 3.鱼骨头切成块 |
![]() | 4.准备辅料, |
![]() | 5.切成丁或片 |
![]() | 6.锅内放水烧开放入白酸菜烧开 |
![]() | 7.放入蒜米,鱼骨头继续烧3分钟 |
![]() | 8.放入鱼片,放适量盐 |
![]() | 9.烧开放入胡椒粉 |
![]() | 10.放入小葱和红椒 |
![]() | 11.放入香菜,装盘食用 |
【酸菜黑鱼做法小贴士】
小贴士烧鱼片的时间不能长,老了不好吃,喜欢酸的可以放点醋 |