鲤鱼是我国养殖最早,分布最广的淡水鱼,因鱼鳞有十字纹理,故得鲤名。《诗经》中有“岂食其鱼,必河之鲤”之说,山东地处黄河下游,盛产鲤鱼,鲤鱼金光闪闪,金鳞长须,脊宽肉厚,鱼香味美,生动活泼,可爱吉祥。”今天做三道山东的名菜【鲤鱼三吃】(清蒸鲤鱼,红烧鲤鱼,糖醋鲤鱼)奉献给网友们,希望大家喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼750g |
【辅料】香油1茶匙,料酒1汤匙,食盐3g,小葱适量,姜适量,花椒适量,味达美酱油2汤匙,醋1汤匙,红椒1个,绵白糖1茶匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.1、鲤鱼一条。(约1.5斤左右) |
![]() | 2.2、挖去五脏、抠去鱼鳃、刮去鱼鳞洗净备用。 |
![]() | 3.3、在鲤鱼头下尾上两面各切一刀。 |
![]() | 4.4、抽去骚筋。 |
![]() | 5.5、再抽去另一面的骚筋。 |
![]() | 6.6、打上花刀。 |
![]() | 7.7、放入60度的水中(水中放入少许盐、料酒、)淖一下。(去腥) |
![]() | 8.9、把花椒、葱段、姜片塞入鲤鱼的肚子里和花刀缝里。 |
![]() | 9.9、锅里放水烧开、把鱼放入锅内急火蒸十分钟左右。 |
![]() | 10.10、拣去蒸鱼用过的花椒、葱段、姜片不要,再把切好的青椒丝、红椒圈、葱丝摆到鱼身上点缀、浇上调料(凉拌酱油、凉拌醋、白糖、香油、姜末。)即可食用。 |
![]() | 11.11、也可以配上一碗料汁(姜末、香油、生抽、醋、盐)蘸食 |
【山东名菜做法小贴士】
小贴士1、蒸鱼的时候,一定要掌握好火候、不要蒸的时间太长,避免蒸老了影响口味。 2、常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。冬季营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。 |