| 水果酵素，对身体特别好。调节内分泌和身体机能，调理便秘。做好后需要三个月可以喝，水果渣可吃可做面膜。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬柠檬必须占到20% |
| 【辅料】冰糖与水果1:1比例 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜，猕猴桃，柚子，雪花梨，苹果，西瓜，柠檬。最下面放一层木瓜，水分少的放最下面，最底层铺一层冰糖 |
 | 2.一层猕猴桃，一层冰糖 |
 | 3.一层火龙果，一层柠檬， |
 | 4.一层苹果，一层冰糖 |
 | 5.一层菠萝，一层冰糖 |
 | 6.一层雪花梨，两层柠檬 |
 | 7.最后冰糖封层 |
【水果酵素做法小贴士】
| 小贴士三层水果一层冰糖，要用玻璃容器，塑料的不行对身体有害，水果经过发酵会有酸性物质与塑料会产生化学反应。 |
