圣女果芒果果汁,圣女果芒果果汁的做法 - 阳康菜谱网圣女果芒果果汁做法大全

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁

【食材与调料】

【主料】圣女果300g，芒果1个

【辅料】冰糖5g，冷开水200ml

【制作步骤】

	1.原料：圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
	2.将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
	3.圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
	4.将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内
	5.圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。

【圣女果芒果果汁做法小贴士】

圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。

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调动味蕾的咖喱圣女果培根卷

每逢节假日，孩子们往往不能像平日里那样，保证饮食、起居的规律性，最让家长们担心的就是身体健康。聪明的妈妈们想想办法吧，空闲的时候，抽出几分钟，不妨做些简单可口的小零食，调动起孩子的胃口。今天这款圣女果培根卷，用时不到15分钟，不仅造型赏心悦目，营养搭配均衡，口味也层次丰富，吃起来肉香十足、味道浓郁，绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口。如果孩子有兴趣，也可以让他们加入到制作过程中来，跟妈妈一起动手，不仅乐趣横生，更能增进母子间的感情哦。