丝瓜炒土豆

土豆丝瓜一起炒可以增加土豆的清香味,合理搭配

【食材与调料】
【主料】丝瓜250g,土豆150g
【辅料】盐适量,葱适量,油适量,酱油适量,水适量

【制作步骤】
丝瓜炒土豆 1.丝瓜土豆洗净去皮
丝瓜炒土豆 2.丝瓜切片
丝瓜炒土豆 3.土豆切片
丝瓜炒土豆 4.锅中放适量油爆锅,倒入土豆煸炒,放入适量水
丝瓜炒土豆 5.土豆接近成熟倒入丝瓜稍作煸炒即可出锅

【丝瓜炒土豆做法小贴士】
要先炒土豆

本文来自热心网友【licheng】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
licheng licheng
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 青椒炒鸡蛋

    营养美味,做饭也简单

    2025-07-23 11:16:02
    339
  • 品臻客五常稻花香粥米

    继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了

    2025-07-23 04:16:01
    368
  • 花肉韭菜炒豆皮

    打小就不喜欢吃肥肉,以前小的时候猪肉带一点点肥肉,都要把它吐出来.直到后来知道肉皮含有丰富的胶原蛋白,可以美容,每次吃扣肉的时候,就把皮和瘦肉留下,肥肉还是扔掉.再到后来自己学会做红烧肉,而且都是看到有不太肥的五花肉才挑回来下锅.经过一轮快炒慢熬,比外面的扣肉少了很多油脂,这才开始学会连皮带肉把整块五花肉完整的放进嘴巴里慢嚼细咽.只要精挑细选,烹饪得法,肥肉并不可怕,还很美味.难怪满腹学问的苏大学士对也它情有独钟.今天不上红烧肉,上另一个用五花肉做的小炒----花肉韭菜炒豆皮,很下饭,而且不会太油腻.

    2025-07-20 17:16:01
    217
  • 凉菜最健康--凉拌藕片

    这几天家里饮食改食,不吃油,多吃凉拌菜,拦莴苣,黄瓜,耦,生菜萝卜蘸酱,只要能生吃的菜基本上都生吃,少吃油多吃菜!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和

    2025-07-19 14:16:02
    229

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信