手撕茄子

烧茄子一般都是很大油的,经常吃也不好,而且也会腻,所以就换个吃法,用蒸的,少油又健康,

【食材与调料】

【主料】茄子3粒
【辅料】生抽2勺,香油1勺,香醋1勺

【制作步骤】
手撕茄子 1.准备食材
手撕茄子 2.茄子切两段,蒜切沫,葱切成葱花
手撕茄子 3.茄子大火上锅蒸15分钟,不确定熟不熟可以用筷子戳一下,放几滴醋醋在开水里蒸出来的茄子颜色会比较漂亮,我开始蒸到时候忘记放了,所以有一半颜色是不好看的
手撕茄子 4.熟了稍微晾凉就可以把它撕开一条条
的了
手撕茄子 5.往里倒入,香油,醋,生抽,
手撕茄子 6.撒上蒜末,葱花,喜欢辣的可以放点辣椒
手撕茄子 7.吃的时候拌匀就可以了
手撕茄子 8.不一样的吃法

【手撕茄子做法小贴士】
小贴士蒸茄子的时候可以在锅里放几滴醋,这样蒸出来的茄子颜色比较漂亮

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王洁 王洁
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