| 一直以为只有烤箱才能做出香喷喷的肉，其实只要你有耐心、信心，平底锅也能做出香喷喷的烤肉，而且味道绝不输给烤箱里烤出来的哦。 |
| 【主料】鸡腿2个 |
| 【辅料】生菜适量，蒜香烧烤酱适量 |
 | 1.准备好材料，将鸡腿洗净。 |
 | 2.将鸡腿剪开，将中间的骨头剔掉。 |
 | 3.倒入适量蒜香烧烤酱，用手抓均匀腌制半小时。 |
 | 4.平底锅内倒入少量油，待油热将鸡腿肉下锅小火慢煎。 |
 | 5.翻面继续小火慢煎，直至鸡肉煎熟。 |
 | 6.生菜叶铺盘底，煎熟的肉肉铺在生菜上。 |
| 小贴士1、调入了蒜香烧烤酱咸味和鲜味已够了，不需另加调料。 2、平底锅煎鸡腿肉宜小火慢煎，火大容易煎焦。 |
特别爱吃鸡腿，现在更是喜欢再搭配一些新鲜蔬菜一起食用，饮食上搭配更合理，视觉上也显更丰盛，用了柏翠PE5386烤箱烤出来的鸡腿，色泽诱人，外皮焦香，受热好均匀，不用去饭店，在家就能享受到这么美味的料理！儿子更是开心的啃了两个鸡腿，特别满足。
照烧鸡腿饭是日式料理的做法，你可以它理解为一款营养丰富的便当，有菜、有饭、有汤，这样一份赏心悦目的便当，无论谁看了都是不会拒绝的。【关于食材保鲜】青椒类的食材要到放保鲜冰箱(4℃-8℃)。存放之前不要沾水，不要去蒂。最好的方法就是用保鲜膜包起来再放冰箱保鲜，与空气隔离，如此可保存更久一些。存放不当，会出现冻“伤”变黑、变软、变味等情况，所以即使做好保鲜措施，也需在一周内食用完为宜。鸡腿在保存时，要先鸡腿用保鲜膜包裹起来，这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口，然后把鸡腿放入冰箱冷藏室中最冷的位置保
