水煮花生,水煮花生的做法 - 阳康菜谱网水煮花生做法大全

家里地里种了一点花生！婆婆他们去地里拔了好些，熟的刚刚好不看不嫩的！煮着吃很不错呢

【食材与调料】

【主料】花生1000g

【辅料】盐适量，花椒适量，八角适量

【制作步骤】

	1.花生洗净放入锅中！锅内倒水漫过花生一些
	2.放入适量的盐！我放了满满三勺
	3.放入花椒八角！
	4.搅拌均匀就可以煮了！煮上半个小时！中途水要是少了记得加点

【水煮花生做法小贴士】

小贴士刚煮熟味还近不去呢！闷上一夜会很入味了

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杏仁花生银耳羹

杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品，杏仁银耳羹滋润养颜润燥，常炖来喝点，对身体很有益处。