土豆炖芸豆

最最家常的一道菜,我记得从小我妈就爱这么做,现在还是这么做,不过用酱油一顿确实好吃,百吃不厌。

【食材与调料】

【主料】土豆2个,芸豆300g
【辅料】油适量,盐适量,白糖1勺,生抽3汤匙,香醋0.5汤匙

【制作步骤】
土豆炖芸豆 1.芸豆去掉老茎后淡盐水浸泡15分钟,用手掰成段
土豆炖芸豆 2.土豆去皮洗净切好才能薄块
土豆炖芸豆 3.热锅凉油下入芸豆翻炒,炒至芸豆变色后
土豆炖芸豆 4.放入土豆一起翻炒,加入生抽和适量清水炖煮5分钟
土豆炖芸豆 5.加入盐和白糖、香醋调味即可
土豆炖芸豆 6.配米饭吃杠杆的好吃

【土豆炖芸豆做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【安生】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
安生 安生
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 空炸薯角

    放假在家里陪孩子玩,孩子说想吃薯片,大热天又不想出门,就试试在家里做一道给孩子吃吃

    2025-07-21 22:16:01
    113
  • 东北地三鲜

    现在正值茄子土豆等蔬菜的旺季,时令蔬菜就是比反季的大棚菜好吃,而且农家自己种的大多不放化肥农药,吃起来放心。

    2025-07-21 20:16:01
    116
  • 牛肉炖土豆西红柿

    牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃

    2025-07-21 04:16:02
    114
  • 水煮肉片

    都加都会做水煮肉片,在向着大厨师发展的我,能不会做吗? 这应该算文菜吧,家常菜里的经典。我都是用的最普通的菜,大家随意来哦。

    2025-07-20 03:16:01
    158

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信