土鸡甲鱼冬瓜汤,土鸡甲鱼冬瓜汤的做法 - 阳康菜谱网土鸡甲鱼冬瓜汤做法大全

呵呵，才吃了红烧的土鸡和甲鱼，现在又用剩下的一只甲鱼和鸡炖了一道冬瓜汤，米宝们可喜欢喝这鲜香的汤呢！呵呵

【食材与调料】

【主料】鸡1只，甲鱼1只

【辅料】盐适量，姜适量

【制作步骤】

	1.冬瓜切块备用
	2.甲鱼切块备用
	3.用姜和鸡在锅内干烧至鸡皮起焦变黄，盛起备用
	4.按3一样将甲鱼翻炒盛起备用
	5.将3 和4一起倒入电高压锅加清水进行炖汤
	6.鸡和甲鱼炖熟
	7.加入1，不需要盖盖将冬瓜煮烂即可

【土鸡甲鱼冬瓜汤做法小贴士】

因为用高压锅来压汤，所以可以将鸡和甲鱼一起入锅

本文来自热心网友【罗健】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

黑米燕麦粥

黑米富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。其营养价值比一般白米高，每百克含蛋白质11.3克，普通白米仅含6