早餐煮碗甜酒汤圆,碳水化合物和蛋白质都有了,完美[鼓掌] |
【食材与调料】
【主料】甜酒2茶匙,汤圆15个,鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖10粒,枸杞0.5汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.锅中加少量水(只要能没过汤圆即可) 烧开 |
![]() | 3.加了冰糖 |
![]() | 4.加入甜酒 |
![]() | 5.烧开后,加入两个鸡蛋 |
![]() | 6.用勺子将鸡蛋捣散(喜欢吃整蛋的,这一步可以省略,我们幺儿不喜欢吃蛋黄,捣散他就分不出来了<偷笑>) |
![]() | 7.水开后,加入汤圆 |
![]() | 8.加入枸杞 |
![]() | 9.重新烧开至汤圆浮起 |
![]() | 10.出锅即可 |
【甜酒汤圆做法小贴士】
早餐煮碗甜酒汤圆,碳水化合物和蛋白质都有了,完美[鼓掌] |
【主料】甜酒2茶匙,汤圆15个,鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖10粒,枸杞0.5汤匙 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.锅中加少量水(只要能没过汤圆即可) 烧开 |
![]() | 3.加了冰糖 |
![]() | 4.加入甜酒 |
![]() | 5.烧开后,加入两个鸡蛋 |
![]() | 6.用勺子将鸡蛋捣散(喜欢吃整蛋的,这一步可以省略,我们幺儿不喜欢吃蛋黄,捣散他就分不出来了<偷笑>) |
![]() | 7.水开后,加入汤圆 |
![]() | 8.加入枸杞 |
![]() | 9.重新烧开至汤圆浮起 |
![]() | 10.出锅即可 |