| 莴笋叶中的维生素和矿物质非常丰富，营养价值高于莴笋茎。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋叶50g，鸡蛋1个，剩饭1碗 |
| 【辅料】油20g，盐2g，生抽10g，蚝油3g，干辣椒8g |
【制作步骤】
 | 1.莴笋叶洗净沥干水份 |
 | 2.切段 |
 | 3.热锅放油，打入一个鸡蛋炒散 |
 | 4.放莴笋叶翻炒几下 |
 | 5.放剩饭翻炒片刻 |
 | 6.放盐翻炒均匀 |
 | 7.放蚝油翻炒均匀 |
 | 8.放生抽翻炒均匀 |
 | 9.放干辣椒翻炒均匀 |
 | 10.起锅装盘即可 |
【莴笋叶蛋炒饭做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【莴笋叶蛋炒饭做法小贴士】
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