买了一把苋菜,不想炒着吃,干脆就蒸菜馍。最常吃的就是马齿苋菜馍,但是不太容易买到,换成苋菜来做也不错。 |
【食材与调料】
【主料】苋菜280g,面粉260g |
【辅料】大蒜一个,小米辣一个,香油适量,盐适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苋菜一把洗干净沥水。 |
![]() | 2.开水里放盐,再放洗好的苋菜焯一下。 |
![]() | 3.捞到凉水里过一下。 |
![]() | 4.从凉水里捞出,挤去水分。 |
![]() | 5.剁碎放入盆中,加入盐,五香粉适量。 |
![]() | 6.面粉倒入盆中,搅拌成絮状。 |
![]() | 7.加些凉水和成软硬适中的团。 |
![]() | 8.把面团搓成长条,锅里水开,中火20分钟后关火。 |
![]() | 9.大蒜一个拍碎剁成蒜末,小米辣切圈,小葱切成葱花,加盐,五香粉,香油,温开水搅拌成汁。 |
![]() | 10.蒸好的菜馍切片,浇上蒜汁即可。 |
【苋菜菜馍做法小贴士】