小炒西葫芦

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

【食材与调料】

【主料】西葫芦1个
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,辣椒粉适量,酱油适量,鸡精适量

【制作步骤】
小炒西葫芦 1.西葫芦洗净切去两头,再切小片
小炒西葫芦 2.炒锅至火上烧热放油
小炒西葫芦 3.放入花椒和辣椒粉爆出香味
小炒西葫芦 4.放入切好的西葫芦翻炒
小炒西葫芦 5.炒至西葫芦稍微变色放入盐
小炒西葫芦 6.最后放入酱油和鸡精翻炒均匀即可

【小炒西葫芦做法小贴士】

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