香菇炒油菜 冯帆• 07-16• 菜谱大全•阅读 501 香菇增强抵抗力,要多吃,这个季节,容易感冒,更要多吃了,我个人认为鲜香菇比干香菇好吃【食材与调料】【主料】香菇8朵,油菜5根 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.葱花和蒜片 2.香菇8多洗净切条 3.油菜洗净 4.放入油和葱花蒜片 5.倒入香菇 6.加入1小勺食盐 7.翻炒8成熟 8.加入油菜 9.翻炒即可【香菇炒油菜做法小贴士】小贴士香菇增强抵抗力 本文来自热心网友【冯帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香菇 油菜 强抵抗力 炒 炒锅 热菜 素食 赞 0 冯帆 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜猪肉蒸饺 上一篇 07-16 鲜米月饼 下一篇 07-16 相关推荐 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 181 菜谱大全 炒包菜 包菜好吃又美味,做起来又容易,做得尝试哟 黄晓明 2025-07-28 00:16:02 178 菜谱大全 虾仁炒饭 喜欢上做菜 就像喜欢上了一个人那样会每天的想着 怎么去变换口味 让他吃的更开心但是 喜欢上做菜 不就是因为喜欢上了某人么 刘倩 2025-07-26 03:16:01 141 菜谱大全 凉拌苦菊 我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~ 龙珠 2025-07-22 11:16:02 315