| 西红柿 |
【食材与调料】
【主料】椰花菜1颗 |
| 【辅料】西红柿2-3颗，葱花适量，油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.椰花菜掰开小块 清洗 过水焯断生备用 |
 | 2.西红柿?洗净切小块 |
 | 3.葱花 油 盐 适量 备用 |
 | 4.热锅放入葱花爆香 |
 | 5.放入西红柿翻炒 可以放一点点盐容易出汤汁 |
 | 6.做后放入椰花菜翻炒 最后放入少许盐调味 装盘完成 |
【西红柿炒椰花菜做法小贴士】
| 小贴士菜花 椰花菜可以提前用开水焯至断生 这样既节省时间 有比较容易吸收西红柿汤汁的酸甜味 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西红柿炒椰花菜做法小贴士】
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