西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤的做法 - 阳康菜谱网西红柿鸡蛋汤做法大全

最地道的家常菜。也是最有营养的家常菜之一。但多数的西红柿鸡蛋汤要么油多了不健康，要么葱花多了改了味。。。

【食材与调料】

【主料】小西红柿2，鸡蛋1

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.热锅，加入开水
2.放入切好的西红柿，中火煮半分钟
3.顺时针绕锅的中心浇入充分打散的鸡蛋
4.加入适量盐用筷子轻轻拌匀，静置两分钟后待稍凉后食用，无需放油

【西红柿鸡蛋汤做法小贴士】

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煎黑椒牛排

冬季，俺家最离不了的就是牛肉了。一是因为俺家儿子是个牛肉控，二是牛肉牛肉营养价值高。冬季进补既要考虑家人喜好，还得吃的营养健康。这牛肉自然是不二之选啦。　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。今天是选了西冷牛肉，用酷克壹佰的