西红柿鲶鱼汤

加入西红柿的鲶鱼汤略带微酸口味,更加开胃,而且解腻。

【食材与调料】

【主料】鲶鱼1条,西红柿2个
【辅料】葱适量,糖醋适量,食用油一勺,盐适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
西红柿鲶鱼汤 1.鲶鱼洗净切大块,鱼油鱼籽单放。
西红柿鲶鱼汤 2.西红柿焯烫一下去皮后切大块。
西红柿鲶鱼汤 3.葱姜蒜切厚片,加入鲜酱油,盐,糖,味精拌匀备用。
西红柿鲶鱼汤 4.在鱼块上拍上干淀粉。
西红柿鲶鱼汤 5.锅中下油,油热下鱼块煎至两面金黄。
西红柿鲶鱼汤 6.煎好后淋入少许白醋,加盖焖一分钟。
西红柿鲶鱼汤 7.揭盖倒入调好的味汁,加汤(可多可少,按自己喜好)
西红柿鲶鱼汤 8.倒入西红柿。
西红柿鲶鱼汤 9.大火烧开,约十分钟。
西红柿鲶鱼汤 10.出锅,也可加入香菜点缀。

【西红柿鲶鱼汤做法小贴士】
小贴士煎鱼时油温一定要高,这样鱼才不会破,汤要一次加足。

本文来自热心网友【林根大】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林根大 林根大
加入收藏 (0)
上一篇 07-16
下一篇 07-16

相关推荐

  • 杂粮小鱼排

    杂粮含有丰富的营养素,有减肥的功效,可以预防热性疾病,可以预防心脑血管疾病,亦有防治糖尿病的作用。鲇鱼含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。

    2025-07-17 16:16:02
    200
  • 鲶鱼炖豆腐

    鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。

    2025-06-21 15:16:01
    274
  • 香辣鲶鱼煲

    迷恋川菜,喜欢麻辣,鱼又是我的最爱,所以做了这锅香辣鱼,豆腐养生。

    2024-12-22 22:45:01
    811
  • 鲶鱼茄子

    记得小时候爸爸喜欢去捞鱼,每次都能打回好几天鲶鱼,妈妈就用它炖茄子,很是美味,想想都流口水,鲶鱼刺少柔嫩,适合小孩吃

    2024-12-10 21:30:01
    813

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信