虾米葫芦

葫芦就是长得和葫芦一样的植物,就好像是和丝瓜差不多,但是里面是没有籽的,这个蔬菜是比较清爽的,比较干净的,比较清淡的,很适合老人吃,还有孩子吃。夏天的时候最多。

【食材与调料】

【主料】葫芦250g,虾米50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
虾米葫芦 1.准备好虾米,不需要浸泡
虾米葫芦 2.准备好油,油锅先开
虾米葫芦 3.把葫芦倒进油锅
虾米葫芦 4.翻炒一下,这个是容易出水的
虾米葫芦 5.加入部分的水,不要太多哦
虾米葫芦 6.可以放入虾米了
虾米葫芦 7.继续烧,这个水会自己慢慢多起来的
虾米葫芦 8.差不多几分钟,就可以出锅了

【虾米葫芦做法小贴士】
小贴士水不要加太多,这个蔬菜本身带水

本文来自热心网友【梓丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梓丽 梓丽
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 虾米炒芥菜

    芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的抗氧化物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。虾米,味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾米中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有

    2025-09-04 02:16:01
    210
  • 虾米汆豆腐

    这道菜品无论是口感还是色彩以及延伸到营养,真的,一级棒!豆腐爽滑鲜嫩,小虾米非常提味又补充这道菜品的营养,整道菜制作简单快手,省时省力又满足胃口,真好。

    2025-09-02 14:16:01
    142
  • 一品海鲜粥

    时光煮雨我煮粥做法简单!就如一碗普通的米粥,看似味不足道,却在不经易间触动着你的味蕾,让你感受到别样的欣喜并深深爱上这一锅《一品海鲜粥》。爱着一锅粥油米香而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能最养人是粳米孙思邈在《千金方?食治》中说,粳米能养胃气、长肌肉《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效北宋文人张耒,对米粥养人的体会很深认为每日清晨吃米 粥是进食补养的第一妙诀他在《粥记》中写道:每日起,食粥一 大碗,空腹胃虚,谷气便作,又极柔腻与肠胃相得,最为饮食之妙诀。熬一碗好粥

    2024-12-12 16:15:01
    585
  • 花生虾米酱

    【食材与调料】【主料】花生250g,虾米50g 【辅料】油250g,盐两勺,糖一勺 【制作步骤】 1.花生米洗干净用水泡1分钟 2.冷锅下花生米开小火慢炒,炒道听到很多花生米破裂开的声音就可以关火了,关火后加入一勺白酒拌匀装碟 3.用宽口径的碟子装散热快 4.锅里加入250g的花生油烧

    2024-12-06 11:30:01
    332

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信