洋葱炒回锅肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。回锅肉就是用猪的五花肉制作而成的,而洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,这两种食材的搭配是再好不过了!

【食材与调料】

【主料】洋葱1个,回锅肉150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量

【制作步骤】
洋葱炒回锅肉 1.回锅肉切片
洋葱炒回锅肉 2.洋葱洗净去老皮后切片
洋葱炒回锅肉 3.热锅下油,先爆炒一下回锅肉
洋葱炒回锅肉 4.然后将洋葱倒入一同翻炒至熟
洋葱炒回锅肉 5.最后加盐和生抽调味即可
洋葱炒回锅肉 6.可以上桌了

【洋葱炒回锅肉做法小贴士】
小贴士洋葱食用时,以有一定辛辣味为宜,不应加热过久

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