油菜清热解毒,活血祛瘀,散瘀消肿,鸡蛋润燥,增强免疫力,护眼明目等功效。 |
【食材与调料】
【主料】油菜200g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒面适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.油菜洗好鸡蛋打碗里 |
![]() | 2.油菜切段 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.锅里到油加热放入鸡蛋翻炒 |
![]() | 5.鸡蛋炒好盛碗里 |
![]() | 6.锅里放油加热放入葱花椒面油菜翻炒 |
![]() | 7.在放入鸡蛋加适量盐翻炒 |
![]() | 8.出锅盛盘 |
【油菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士油菜要大火炒不能炒时间长了 |
油菜清热解毒,活血祛瘀,散瘀消肿,鸡蛋润燥,增强免疫力,护眼明目等功效。 |
【主料】油菜200g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒面适量 |
![]() | 1.油菜洗好鸡蛋打碗里 |
![]() | 2.油菜切段 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.锅里到油加热放入鸡蛋翻炒 |
![]() | 5.鸡蛋炒好盛碗里 |
![]() | 6.锅里放油加热放入葱花椒面油菜翻炒 |
![]() | 7.在放入鸡蛋加适量盐翻炒 |
![]() | 8.出锅盛盘 |
小贴士油菜要大火炒不能炒时间长了 |