玉米炒肉丁

我家小朋友这两个月来变得不爱吃蔬菜了,所以得想办法让她多吃点。今天这款小炒也是专门为宝贝准备的,小朋友吃了很多。家里有小朋友的不妨试试!

【食材与调料】

【主料】猪脊肉100g,玉米1个
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,米酒几滴,生粉适量,红椒半个,生葱1根

【制作步骤】
玉米炒肉丁 1.备好食材。
玉米炒肉丁 2.猪脊肉切成丁(尽量切小粒点),并加进适量盐,花生油,米酒,酱油,生粉拌匀腌制五分钟,红椒同样切成丁。
玉米炒肉丁 3.热锅下油,放进一粒大蒜炒香,再把肉丁倒进。
玉米炒肉丁 4.接着把玉米粒加进翻炒。
玉米炒肉丁 5.加少量水焖会。
玉米炒肉丁 6.最后加进红椒炒至断生后调味放些葱花即可。

【玉米炒肉丁做法小贴士】
小贴士1.给小朋友吃的最好买猪脊肉,这部份较嫩滑,另加适量生粉腌制也会使得肉更加嫩。
2.因为肉丁已放盐腌制,最后调味时需注意。

本文来自热心网友【味滋味嚼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
味滋味嚼 味滋味嚼
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    204
  • 玉米红枣汁

    枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用

    2025-08-03 08:16:02
    222
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    247
  • 豌豆芽玉米炒火腿

    豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃

    2025-07-14 02:16:01
    199

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信