玉米空心菜 钟秧• 05-05• 菜谱大全•阅读 268 黄绿相间美味十足【食材与调料】【主料】玉米1大颗 【辅料】油盐酱醋适量 【制作步骤】 1.菜叶洗净 2.玉米用油翻炒成变得更黄起锅 3.锅中入油,入蒜 4.入空心菜,大火快炒,入盐,味精,胡椒入玉米炒3秒起锅 5.一定要快炒快起锅【玉米空心菜做法小贴士】小贴士异想天开的做菜 本文来自热心网友【钟秧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米 赞 0 钟秧 加入收藏 (0) 生成海报 自制八宝粥 上一篇 05-05 蔓越莓乳酪小蛋糕 下一篇 05-05 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 284 菜谱大全 玉米红枣汁 枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用 媛分 2025-08-03 08:16:02 295 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 270 菜谱大全 豌豆芽玉米炒火腿 豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃 陈晨 2025-07-14 02:16:01 217