| 每次出去吃饭总是要点上一扎玉米汁，宝贝也很爱喝，自从我检查出来有高血压，除了吃降压药，就是百度什么食材有降压的功效，玉米和芹菜成了我的首先，?买了个破壁机，就经常打些玉米汁和芹菜汁喝，血压也慢慢开始稳定了 |
【食材与调料】
【主料】玉米1个 |
| 【辅料】水1300ml，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米剥去外衣 |
 | 2.剥粒洗净沥水 |
 | 3.倒入破壁机，加1300毫开水选择浓汤健开启机器 |
 | 4.机器停止倒入碗中加适量白糖调味 |
| 5.成品 |
【玉米汁做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米汁做法小贴士】
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