| 南瓜中对人体的有益成分有，多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。这款汤百感交集 |
【食材与调料】
【主料】紫菜适量 |
| 【辅料】葱适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料有南瓜一块 |
 | 2.南瓜去皮切块备用，紫菜适量泡水备用，虾皮洗净 |
 | 3.锅中倒入少量油放入南瓜翻炒 |
 | 4.加入适量水煮 |
 | 5.烫烧开后放入紫菜和虾皮 |
 | 6.加入适量盐和鸡精调味 |
 | 7.出锅前撒点葱花 |
 | 8.盛入碗中就可以享用啦 |
【紫菜南瓜汤做法小贴士】
| 小贴士这款汤具有护肝补肾强体之功效，适宜于肝肾功部不全患者食用。南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。服用中药期间不宜食用。 |
