| 紫菜性味甘咸寒，具有化痰、清热、补肾养心的功效。紫菜有这么多好处，刚好这两天有点上火了。那就来碗紫菜蛋花汤去去火吧。 |
【食材与调料】
【主料】紫菜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅内加水烧开 |
 | 2.紫菜用水洗净，鸡蛋打好一个到碗里 |
 | 3.水烧开后，把紫菜放入锅内煮2到3分钟，然后再把鸡蛋打成蛋花慢慢倒下去加油，鸡粉和盐 |
 | 4.装盆，撒上葱花就可以 |
【紫菜鸡蛋汤做法小贴士】
| 小贴士1.紫菜不宜煮太久 2.鸡蛋到下去不要乱搅，以免很碎 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫菜鸡蛋汤做法小贴士】
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