| 因为自己爱吃蘑菇，自己研究出来的做法，味道很没 |
【食材与调料】
| 【主料】蘑菇500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.加入调料勺一勺盐，两勺鸡精，五香粉适量，拌均匀，谓15分钟 |
 | 2.然后用淀粉把蘑菇裹上 |
 | 3.放如大勺里炸！ |
 | 4.做好了，味道很美哦！ |
【炸蘑菇做法小贴士】
| 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有很强的抑制作用。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期(更年期食品)综合症有辅助治疗效果。 |
