多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。这道蒸饺食材选用卷心菜、猪肉做馅,味道鲜美,同时起到保健的效果。也是秋季的极好保健食品。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉250g |
【辅料】盐适量,葱适量,姜适量,花椒粉适量,酱油适量,海鲜油适量,大豆油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉切小块。 |
![]() | 2.猪肉搅碎。 |
![]() | 3.包心菜掰开流水洗净。 |
![]() | 4.包心菜切碎末。 |
![]() | 5.葱姜切碎末。 |
![]() | 6.肉馅里加入花椒粉、葱、姜、盐、酱油、海鲜油、大豆油,搅拌均匀后再搅拌一会。 |
![]() | 7.饺子皮。 |
![]() | 8.包好装笼屉。 |
![]() | 9.锅加水,蒸10分钟后停火串气3分钟。 |
![]() | 10.出屉,即成。 |
【猪肉卷心菜蒸饺做法小贴士】
小贴士我不习惯用味精和鸡精,用的是海鲜油。 |