杂蔬疙瘩汤

疙瘩汤应该是内蒙东北地区的家里的家常饭,晚上吃简单好吃,易消化。因为家人身体的原因所以特意把疙瘩汤做的稠了些。自己吃不用做的这么稠的。疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

【食材与调料】

【主料】面粉300g
【辅料】油适量,盐适量,西红柿适量,木耳适量,冻豆腐适量,蒜薹适量,青椒适量,白菜适量,小葱适量,十三香适量,酱油适量

【制作步骤】
杂蔬疙瘩汤 1.食材切好装在盘子里备用
杂蔬疙瘩汤 2.食材切好
杂蔬疙瘩汤 3.小葱切段
杂蔬疙瘩汤 4.面粉用清水一点点搅成面絮状
杂蔬疙瘩汤 5.锅里放油炒香葱段放十三香,酱油
杂蔬疙瘩汤 6.下食材翻炒
杂蔬疙瘩汤 7.全部食材下锅翻炒
杂蔬疙瘩汤 8.放盐,放耗油翻炒
杂蔬疙瘩汤 9.加清水
杂蔬疙瘩汤 10.煮沸,下面絮煮熟,出锅
杂蔬疙瘩汤 11.装到碗里

【杂蔬疙瘩汤做法小贴士】
小贴士下面的时候一点一点的下不要一下子全部都下到锅里

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