紫薯泥

紫薯新食法

【食材与调料】

【主料】 土豆 100g 紫薯 150g
【辅料】 油适量沙拉酱25g豇豆25g胡萝卜25g洋葱25g玉米25g

【制作步骤】
1 准备好土豆和紫薯 紫薯泥
2 为了节省蒸的时间,将土豆和紫薯开边,放蒸锅蒸熟 紫薯泥
3 去皮,分别用两个碗盛出 紫薯泥
4 用叉子将土豆弄成泥,同样方法将紫薯弄成泥 紫薯泥
5 如果想做一个混合味的,可以将一部分土豆和一部分紫薯混合 紫薯泥
6 加上沙拉酱 紫薯泥
7 拌匀 紫薯泥
8 剥下玉米仁,豇豆切丁,胡萝卜和洋葱也切丁 紫薯泥
9 热油锅,放入各种丁炒熟 紫薯泥
10 加入到土豆泥和紫薯泥中,拌匀 紫薯泥
11 用模具压出即可 紫薯泥

【紫薯泥做法小贴士】

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