绿豆清热解毒,从前只是一种食用方法:用来熬绿豆汤。买酥饼总是买绿豆馅,非常喜欢吃绿豆馅的味道,所以这次也尝试着自己做。绿豆泡发好以后,本准备剥去外皮的,可剥了有半小时,也没剥了多少,感到剥完遥遥无期,就想带着皮做吧!这样子不浪费吗,再说绿豆皮也有营养啊。好在有了料理机帮忙很容易把豆子打成泥,否则用手工真是费不少劲呢!有了绿豆馅,下一步就可以做绿豆饼啦! |
【食材与调料】
【主料】绿豆300g |
【辅料】白糖适量,盐油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.绿豆洗净,泡于清水中12小时以上; |
![]() | 2.加水稍没过绿豆; |
![]() | 3.将绿豆煮熟; |
![]() | 4.倒入料理机,搅拌成泥状,也可以手工压成泥哟; |
![]() | 5.平底锅加入油; |
![]() | 6.倒入绿豆糊,加入白糖不停翻炒; |
![]() | 7.炒至浓稠; |
![]() | 8.绿豆馅做好了,很简单。 |
【自制绿豆馅做法小贴士】
小贴士绿豆煮时,谁不要太多,没过绿豆即可; 炒绿豆时,要不停翻炒,以免糊锅。 |