| 两餐之间感觉有点饿，做点什么吧，想来想去，想起常做的香蕉奶昔，那就做个香蕉奶昔吧。香蕉奶昔是最方便的，家里都有牛奶，只要有香蕉就成，根据自己的口味再加一勺糖，放到料理机里一搅拌，装杯就好啦，这个做起来最方便啦。 |
【食材与调料】
【主料】牛奶400ml |
| 【辅料】蜂蜜适量，香蕉适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把香蕉去皮后，然后切成段。 |
 | 2.装入容器中 |
 | 3.在倒入牛奶 |
 | 4.用粉碎机将香蕉和牛奶打成细腻的糊状 |
 | 5.将蜂蜜加入，搅拌均匀 |
 | 6.搅拌好的香蕉牛奶，装杯一人一杯，冰镇一下效果更好。 |
【自制香蕉牛奶做法小贴士】
| 小贴士如果喜欢喝冰镇的，把香蕉和牛奶先放到冰箱里冰镇一下。 |
