菠菜拌扇贝 万雪梅• 01-17• 菜谱大全•阅读 307 酸咸略甜 清爽可口【食材与调料】【主料】菠菜300g 【辅料】扇贝200g,西瓜100g,蒜米适量,姜丝适量,盐适量,味精适量,白糖适量,白醋适量,香油适量 【制作步骤】 1.菠菜汆水过凉 沥尽水分 2.扇贝汆水去沙洗净 3.西瓜切粒 4.把主配料放入汤盆中加入蒜米 姜丝 倒入用调料兑成的汁 拌匀即可【菠菜拌扇贝做法小贴士】小贴士扇贝最好提前泡着 好清理泥沙 本文来自热心网友【万雪梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 赞 0 万雪梅 加入收藏 (0) 生成海报 酱焖排骨 上一篇 01-17 枣泥皮小笼包 下一篇 01-17 相关推荐 菜谱大全 蛋卷芝麻菠菜 本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。 陈佳梅 2025-06-28 20:16:01 115 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 127 菜谱大全 菠菜鸡蛋虾皮水饺 一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 竹叶 2025-06-26 20:16:02 155 菜谱大全 菠菜豆腐汤 今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。 炫色衣橱 2025-06-19 07:16:01 143