菠菜蛋花汤 晓旭92• 02-20• 菜谱大全•阅读 240 【食材与调料】【主料】菠菜250克,鸡蛋1个,骨头汤一锅 【辅料】盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.菠菜洗净切段,焯水。焯水是为了去除菠菜的涩味和草酸。 2.鸡蛋一个打散备用 3.高汤烧开 4.把焯过水的菠菜放入烧开的高汤里 5.煮一分钟后,打入鸡蛋出国即可【菠菜蛋花汤做法小贴士】 本文来自热心网友【晓旭92】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 鸡蛋 骨头汤 赞 0 晓旭92 加入收藏 (0) 生成海报 泡椒凤爪 上一篇 02-20 茴香鲜肉馄饨 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 菠菜鸡蛋虾皮水饺 一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 竹叶 2025-06-26 20:16:02 146 菜谱大全 菠菜豆腐汤 今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。 炫色衣橱 2025-06-19 07:16:01 136 菜谱大全 豆皮炒菠菜 豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁…… 王洁 2025-06-12 12:16:01 180 菜谱大全 五谷丰登大肉饺子 5种颜色饺子象征着五谷丰登,寓意好,看着也好,重要的是适合不爱吃菜的小孩子。 雨情 2025-06-06 10:16:01 184