白菜黑木耳炒肉丝

大白菜是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。

【食材与调料】

【主料】白菜200g
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,猪肉丝适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量

【制作步骤】
白菜黑木耳炒肉丝 1.准备食材
白菜黑木耳炒肉丝 2.白菜洗净切丝
白菜黑木耳炒肉丝 3.肉丝放料酒、盐、生抽、淀粉腌一下
白菜黑木耳炒肉丝 4.起油锅煸炒肉丝熟盛出
白菜黑木耳炒肉丝 5.再放点油放入白菜煸炒
白菜黑木耳炒肉丝 6.等白菜发软时放入黑木耳
白菜黑木耳炒肉丝 7.放盐翻炒一会
白菜黑木耳炒肉丝 8.最后再放入肉丝翻炒一会即可

【白菜黑木耳炒肉丝做法小贴士】
小贴士不要加水,白菜很容易出水。

本文来自热心网友【李秋娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李秋娜 李秋娜
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    230
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    204
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    246
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    233

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信