荤素搭配 |
【食材与调料】
【主料】可乐500ml,鸡翅3个,西兰花200g |
【辅料】调料适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备鸡翅 |
![]() | 2.准备西兰花 |
![]() | 3.鸡翅焯水 |
![]() | 4.蒜切末 |
![]() | 5.油温5成热,放入蒜末 |
![]() | 6.鸡翅两面煎黄 |
![]() | 7.加入可乐 |
![]() | 8.炖30分钟左右收汁 |
![]() | 9.西兰花焯水捞出 |
![]() | 10.西兰花放点盐和香油搅拌,装盘,便当好了 |
【便当:可乐鸡翅西兰花做法小贴士】
小贴士鸡翅焯水是为了去腥味 |
荤素搭配 |
【主料】可乐500ml,鸡翅3个,西兰花200g |
【辅料】调料适量 |
![]() | 1.准备鸡翅 |
![]() | 2.准备西兰花 |
![]() | 3.鸡翅焯水 |
![]() | 4.蒜切末 |
![]() | 5.油温5成热,放入蒜末 |
![]() | 6.鸡翅两面煎黄 |
![]() | 7.加入可乐 |
![]() | 8.炖30分钟左右收汁 |
![]() | 9.西兰花焯水捞出 |
![]() | 10.西兰花放点盐和香油搅拌,装盘,便当好了 |
小贴士鸡翅焯水是为了去腥味 |