百合燕麦糖水 徐正炎• 08-30• 菜谱大全•阅读 370 吃起来口齿留香 ,令人回味无穷!【食材与调料】【主料】干百合50,燕麦片100 【辅料】冰糖适量,水适量 【制作步骤】 1.先把 干百合、燕麦、冰糖准备好 2.把干百合泡十分钟,与水煮开 3.放入燕麦片、冰糖即可食用【百合燕麦糖水做法小贴士】小贴士主要是先煲百合,最后才放燕麦 本文来自热心网友【徐正炎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 干百合 燕麦片 赞 0 徐正炎 加入收藏 (0) 生成海报 玫瑰花饼 上一篇 08-30 西红柿肉丝煮年糕 下一篇 08-30 相关推荐 菜谱大全 燕麦咸味饼干 看了玫瑰作的那款咸味饼干,深受启发,我也给老爸做个咸味的饼干多好,省得他饿了瞎吃血糖升高。虽然买了木糖醇,用它来做吃的,但是听说木糖醇吃多了也不好,所以不如干脆别放糖,做咸味的饼干不就好了,不过这点对于血压高的来说就不合适了哈。我这次做的这个饼干酥脆的效果还不错,就是我又犯乱改的老习惯了,没照人家原来方子操作,水和油加多了,导致面太软了,所以我家电表又哭泣了,烤制时间延长了不少,费电呀!伤不起呀!555555555,下次一定照人家方子做了切记。 黄佩玥 2025-07-01 13:16:01 174 菜谱大全 金麦酿苦瓜 去暑好菜 廖娜 2025-06-30 05:16:01 175 菜谱大全 香菇菠菜燕麦粥 我就是这样恨不得把所有的菜都放到粥里面熬,然后给宝宝吃呵呵,最近宝宝吃饭太费劲了,吃上一口,嘴里含老半天才肯咽下去每次吃完早上都快中午了 李清 2024-12-24 09:45:02 398 菜谱大全 玉米糁燕麦片红枣粥 玉米维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄特性防治便秘、肠炎、肠癌等玉米富含维生素C等有长寿、美容作用玉米胚尖所含营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能能起使皮肤细嫩光滑抑制、延缓皱纹产生作用玉米有调开胃及降血脂、降低血清胆固醇功效美洲印第安人易患高血压与们主要食用玉米有关。燕麦片有效地降低人体胆固醇对糖尿病患者也有非常好降糖、减肥功效有通大便作用还改善血液循环、缓解生活工作带来压力含有钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血功效补钙佳品燕麦含有极其丰富亚油酸对脂肪 口羊口羊 2024-12-18 05:00:01 314