| 我就是这样恨不得把所有的菜都放到粥里面熬，然后给宝宝吃呵呵，最近宝宝吃饭太费劲了，吃上一口，嘴里含老半天才肯咽下去每次吃完早上都快中午了 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片100g |
| 【辅料】菠菜适量，盐适量，鹌鹑蛋适量，香菇适量，香油适量，鸽子汤适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有材料准备好 |
 | 2.菠菜洗净切碎备用 |
 | 3.香菇洗净切成丝 |
 | 4.鹌鹑蛋剥皮 |
 | 5.煮锅放入水烧开，然后放入熬好的鸽子汤 |
 | 6.烧开后放入香菇丝 |
 | 7.再放入鹌鹑蛋，煮一分钟 |
 | 8.一分钟后，放入燕麦片 |
 | 9.小火继续熬一分钟 |
 | 10.最后加入菠菜煮熟，加入盐和香油调味即可 |
【香菇菠菜燕麦粥做法小贴士】
| 如果用燕麦片的话，就先把燕麦煮熟，然后再添加香菇菠菜等 菠菜最好先用开水焯一下 |
