白萝卜鸡蛋蒸包

冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。进入冬季,要多食用萝卜。萝卜虽然普通,但它是地地道道的保健食材。有着清内热,化痰止咳,助消化,利小便的作用,还有着补益的功效。用白萝卜搭配利好的鸡蛋调馅,蒸出的包子,皮暄软,馅鲜香,非常美味,也非常保健。特别适合这个季节食用。

【食材与调料】

【主料】白萝卜500g,鸡蛋3个,小麦粉 450g
【辅料】芝麻油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,小葱适量,酵母粉适量,姜适量

【制作步骤】
白萝卜鸡蛋蒸包 1.小麦粉加酵母粉和成面团醒发。
白萝卜鸡蛋蒸包 2.白萝卜洗干净。
白萝卜鸡蛋蒸包 3.
将鸡蛋炒熟盛出晾凉。
白萝卜鸡蛋蒸包 4.将白萝卜擦碎,挤出水。
白萝卜鸡蛋蒸包 5.白萝卜与鸡蛋放在盆中,加盐、生抽、味精、葱姜芝麻油搅拌均匀作蒸包馅。

白萝卜鸡蛋蒸包 6.醒发好的面团揉实,做成大小均匀的面剂,擀圆作包子皮。
白萝卜鸡蛋蒸包 7.面皮中间添加馅料。
白萝卜鸡蛋蒸包 8.包子皮兜住馅料,捏严包好蒸包。
白萝卜鸡蛋蒸包 9.蒸包坯入蒸锅蒸。冷水将蒸包坯入锅,先小伙,待锅热后改大火,开锅上汽后改中火。
白萝卜鸡蛋蒸包 10.蒸熟即可出锅享用。

【白萝卜鸡蛋蒸包做法小贴士】
小贴士鸡蛋要炒的碎些。
蒸包子时,冷水将蒸包坯入锅,先小火,待锅热后改大火,开锅上汽后改中火。这样蒸出的包子面皮非常暄软。

本文来自热心网友【影児】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
影児 影児
加入收藏 (0)
上一篇 01-01
下一篇 01-01

相关推荐

  • 清蒸海鱼

    这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。

    2025-06-15 15:16:01
    167
  • 捞饭

    捞饭,是小时候的美味了,那时奶奶总做捞饭,米粒特别的劲道,一粒粒的,特别香,还有好喝的米汤。自从有了电饭煲,人们为了方便快捷,渐渐遗忘了。趁着十一,家里吃饭的人多,我妈就给大家做了一顿捞饭,还是那个美味,其实也并不难,喜欢吃的朋友不妨在有功夫的时候做一下。

    2025-06-15 01:16:02
    151
  • 红枣卷子

    大枣营养丰富,做这个面食,孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下:1.抗癌,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞

    2025-06-14 08:16:01
    106
  • 豆渣蒸饼

    每次打豆浆剩下的豆渣,倒掉很浪费,和鸡蛋炒过也觉得不太好吃,后来发现,活在面里做成面食比较容易接受,用豆浆和面还有豆子的香甜口感,还不会有太多豆渣的粗糙,我们家独家发明蒸饼,老人最爱,面软弹滑~

    2025-06-12 17:16:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信