补气养血八宝粥

这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

【食材与调料】

【主料】 红豆 50克
【辅料】 加州葡萄干1把桂圆40克阿胶蜜枣4个冰糖适量燕麦米50克枸杞5克红皮花生50克玫瑰酱3勺

【制作步骤】
1 准备好所有食材 补气养血八宝粥
2 将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜 补气养血八宝粥
3 捞出放入砂锅内 补气养血八宝粥
4 放入剩余的材料 补气养血八宝粥
5 加入一把加州葡萄干 补气养血八宝粥
6 放入3倍高度的清水煮沸后加入冰糖转小火熬煮1个半小时即可 补气养血八宝粥

【补气养血八宝粥做法小贴士】

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春晓 春晓
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