鲍汁蛋干金盅#沈师傅

记不清是什么时候开始喜欢上鸡蛋干的,Q弹鲜嫩的口感,丰富的油脂蛋白,其口感和营养价值远高于传统的豆腐干。鸡蛋干只是改变形状的鸡蛋。怎么做都好吃!试着用模具做了个窝窝头金盅,奶香味十足。鸡蛋干则搭配白的鸡脯、绿的莴笋、红的彩椒、黑的木耳,再浇上鲍汁,那个鲜、那个嫩、那个香---嗯,好吃的停不下来啦!

【食材与调料】

【主料】鸡蛋干半块
【辅料】莴笋适量,木耳适量,红椒适量,鲍汁适量,玉米粉200g,奶粉30g,炼乳适量,泡打粉4g,白砂糖35g,温水120g,葱少许,姜少许,盐少许,白胡椒粉少许,生粉少许,植物油适量

【制作步骤】
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 1.准备好窝窝头金盅所需的食材:玉米粉200克、奶粉30克、炼乳适量、泡打粉4克、白砂糖35克、温水120克。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 2.将200克玉米粉过筛后,加入35克白砂糖、4克泡打粉混合,加入适量炼乳和120克温水搅拌均匀,揉成团,盖上保鲜膜醒30分钟左右。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 3.醒好之后,将面团分成45克左右的小剂子,将模具表面用植物油摸匀,然后将揉成团的小剂子放在模具里压成型,放入蒸箱蒸20分钟。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 4.准备好炒鸡蛋干的食材。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 5.将鸡脯切成小丁,用葱姜末、盐、生粉、白胡椒粉拌匀备用。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 6.将鸡蛋干、莴笋、红椒切成小丁。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 7.油锅烧热后,大火先将鸡脯丁炒至变色盛出。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 8.下红椒、葱姜末翻炒出香味。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 9.放入莴笋丁、鸡蛋干加少许盐翻炒入味后,放入鸡脯丁翻炒。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 10.滴入适量鲍汁翻炒入味。
鲍汁蛋干金盅#沈师傅 11.将炒好的鸡蛋干盛入窝窝头金盅中,就可以享受美味啦。

【鲍汁蛋干金盅#沈师傅做法小贴士】
小贴士1、切丁的食材,最好要大小一致。

2、鸡脯丁炒制时一定要大火快炒,保持鲜嫩。

3、鸡脯丁腌制后有咸味,鸡蛋干同样也有咸味,所以炒莴笋时,盐不要加多。

本文来自热心网友【何斯韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
何斯韵 何斯韵
加入收藏 (0)
上一篇 08-15
下一篇 08-15

相关推荐

  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    246
  • 发财蒜子珧柱脯

    香港人过年、过节,喜欢吃些有着吉利菜名的菜,这道“发财蒜子珧柱脯”就是粤菜酒楼、饭店曾经比较流行的吉利菜式。发财是用了发菜,蒜子是大蒜,珧柱以前是珍贵海味,现在已是家常食材了......这道菜中炸过的蒜子经过长时间和珧柱同蒸,吸足了珧柱的精华,软糯鲜甜,在饭桌上往往比珧柱更受欢迎。

    2025-07-30 12:16:01
    222
  • 酒酿鸡腿#肉肉厨

    大家好~我是肉肉厨!今天我介绍的这道菜叫--酒酿鸡腿。酒酿也叫米酒,能够帮助血液循环,具有补血养颜、舒筋活络延年益寿的功效,特别对女人有益。而鸡肉蛋白质含量高且与其它肉类相比脂肪含量较低。所以把酒酿和鸡肉配在一起,是一道营养十分丰富的菜肴。并且通过焖的方式,使鸡能吸收到酒和酱料的味道,吃起来更有淡淡酒香,味道更可口。希望大家喜欢~~也可以在家里试试做!!!

    2025-07-30 06:16:02
    209
  • 菜花炒肉

    好吃的

    2025-07-29 18:16:01
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信