白灼金针菇#新鲜从这

格琳诺尔有机亚麻籽油,精选蒙古高原乌兰察布亚麻产区非转基因纯天然亚麻籽为原料,经过双螺旋物理冷压榨冷处理,零添加、不调和,保持油品的天然精纯。油色金黄、闻有清香,能助人体代谢多余油脂和毒素,温和调节血糖血脂血压,更有“陆地鱼油、月子油、聪明油和健康油的美誉”是补充人体必须脂肪酸的首选食品。格琳诺尔有机亚麻籽油富含最丰富的亚麻酸,尤其适合孕妇食用,吃出健康,吃出美味,首选格琳诺尔有机亚麻籽油。

【食材与调料】

【主料】金针菇250g
【辅料】小葱1根,干辣椒2个,亚麻籽油1勺,酱油2茶匙,鸡精1/4茶匙,糖1/2茶匙

【制作步骤】
白灼金针菇#新鲜从这 1.准备所需材料,金针菇、亚麻籽油、小葱、辣椒。
白灼金针菇#新鲜从这 2.把金针菇老的一部分切除。
白灼金针菇#新鲜从这 3.金针菇洗净,小葱、辣椒切成粒。
白灼金针菇#新鲜从这 4.酱油、鸡精、糖放入碗内调均。
白灼金针菇#新鲜从这 5.锅内放入清水烧沸,放入金针菇。
白灼金针菇#新鲜从这 6.然后烫熟。
白灼金针菇#新鲜从这 7.再捞起装盘,撒上葱花。
白灼金针菇#新鲜从这 8.将一小勺亚麻籽油,倒入锅内烧热,放上辣椒,微炸一下。
白灼金针菇#新鲜从这 9.把热油倒入装好盘的金针菇里。
白灼金针菇#新鲜从这 10.最后淋上调均的调料即可。

【白灼金针菇#新鲜从这做法小贴士】
小贴士在烧油的时候,无需把油烧至冒烟,稍微有点热度即可,格琳诺尔有机亚麻籽油本身就带着一种清香,油温太热会破坏这种清香,也可以直接把油拌入金针菇直接食用。

本文来自热心网友【开开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
开开 开开
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 凉拌金针菇

    凉拌金针菇,清淡可口,吃到嘴里,感觉神清气爽,很舒服。

    2025-06-16 21:16:01
    156
  • 部队芝士年糕拉面火锅

    我开始对于部队锅没什么印象,只记得韩剧中总出现那么一锅热腾腾的拉面。部队火锅也可以说是一种韩西式混合的韩国浓汤火锅。它的历史可以追溯到朝鲜战争时期,韩国老百姓的生活物资极度匮乏,甚至出现了吃树叶充饥的事情。而驻韩美军的物资供给却十分富足,一些美国大兵把还没有吃完的火腿、香肠随手扔掉。可这些食物对于匮乏的韩国人来说,却是宝贵的。在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿,加入辛辣的苦椒酱(一种辣的汤)作底,以解无肉之苦,再加上自制的泡菜、豆腐、豆芽等一起炖煮,可供一家人围坐在一起吃。后来,慢慢的传遍了韩国

    2025-06-04 23:16:02
    188
  • 番茄肥牛金针菇

    上次烧了肥牛金针菇,家人都说好吃,这次加了番茄,味道更好。

    2025-06-01 02:16:01
    156
  • 马兰头炒金针菇

    清明回家,发现家里的小菜园好多马兰头早晨炒着吃粥,中午炒着吃饭着实吃了饱还带了点回苏州晚上就着金针菇炒了一盘给儿子吃粥据说很降火哦

    2025-05-25 10:16:02
    198

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信