葱花鸡蛋全麦三明治

看了好些个单纯用鸡蛋做的三明治,看得很疑惑:为什么都是用白煮蛋来做三明治呢?白煮蛋剁细碾碎了,夹进两片面包里。不喜欢熟透的白煮蛋,最重要的是,剁细碾碎之后,特别是蛋黄,糊糊拉拉的,感觉特不爽。偏偏想拿那个全麦面包来做个纯鸡蛋的三明治,就不用白煮蛋。炒鸡蛋吧,低油少盐,满足自己的胃。不喜欢鸡蛋那太过单纯的浅黄色,跟全麦面包有些纠缠不清,来一点小葱,少少许,点缀其中,想必会不错。其实是想用那个从未用过的三明治模具压个鼓鼓囊囊的口袋,翻出来一看,尺寸差了那么一点点。那就改弦易张,直接切整齐了来叠罗汉。。。。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋1个,葱1根,全麦面包2片
【辅料】油少许,盐少许

【制作步骤】
葱花鸡蛋全麦三明治 1.用料:鸡蛋1个,葱1根,全麦面包2片,盐少许,油少许
葱花鸡蛋全麦三明治 2.鸡蛋磕入碗中,加入盐,
葱花鸡蛋全麦三明治 3.搅打均匀。
葱花鸡蛋全麦三明治 4.葱洗净切葱花,备用。
葱花鸡蛋全麦三明治 5.锅烧热,倒入少许油,晃匀。
葱花鸡蛋全麦三明治 6.倒入鸡蛋,
葱花鸡蛋全麦三明治 7.待鸡蛋底部开始凝固,用筷子划开,让表面的蛋液流到锅底。
葱花鸡蛋全麦三明治 8.当蛋液完全凝固,用筷子拨散。
葱花鸡蛋全麦三明治 9.倒入葱花,翻炒均匀,熄火。
葱花鸡蛋全麦三明治 10.将面包放入微波炉加热15秒,
葱花鸡蛋全麦三明治 11.取一片,放上炒鸡蛋,
葱花鸡蛋全麦三明治 12.盖上另一片。
葱花鸡蛋全麦三明治 13.切成正方形,
葱花鸡蛋全麦三明治 14.再切成两半,
葱花鸡蛋全麦三明治 15.叠在一起,表面用薄荷叶点缀。

【葱花鸡蛋全麦三明治做法小贴士】
小贴士隔夜土司用微波炉略微加热口感会比较松软一些。
鸡蛋用量可以根据自己喜好酌情调整。
也可以在鸡蛋中加入各种蔬菜一起翻炒。

本文来自热心网友【Queena子辛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
Queena子辛 Queena子辛
加入收藏 (0)
上一篇 11-04
下一篇 11-04

相关推荐

  • 鸡蛋火腿三明治

    营养的早餐最好应包括以下3种食物:1、谷类食物, 如全麦面包,大米粥等;2、动物类蛋白质食物,鸡蛋, 肉类, 鱼等有效提供蛋白质的动物类肉食; 3、 新鲜蔬菜和水果, 提供丰富的维生素等。给大家分享的这道三明治不仅做起来简单,而且也满足了人们对均衡营养成分的需求。

    2025-06-29 03:16:01
    124
  • 营养方便面

    礼拜六,我和老公去超市采购了一堆的东东回家,累得慌,我和老公商量,要不咱俩晚上就不做饭了吧?老公说,行啊,我自己煮包泡面吃吧。我想了想,还是我来吧。于是在厨房开始忙乎起来,虽然是吃方便面,可是咱也要过有品质的生活。做出来颜色还是比较的鲜亮,味道也是不错的,老公说惟一遗憾的一点就是他没有吃饱,天哪,两包方便面,我就吃了一小碗,剩下的都给他了,他居然还没有吃饱。

    2025-06-29 00:16:02
    178
  • 桂圆肉玉米面发糕

    2025-06-28 13:16:01
    111
  • 海苔粢饭卷

    粢饭在我们这里非常常见,早点摊位都有卖,但为了能吃得健康放心,还是得自己动手做。由于家人比较爱吃,所以每次做完油条后都会做一次粢饭。这次做的粢饭看上去和寿司很相似,因为加入了海苔。其实海苔已经买了很久,本想是用来做寿司,因为从来没吃过寿司,更没做过,所以很想试试,但由于种种原因一直没做成,直到这次做粢饭才想起把它用上,而且还做了两种款式,一种是海苔外包,一种是内卷,没想到出来的效果还真不错,不仅外形增色不少,味道和口感也丰富许多。

    2025-06-28 09:16:02
    161

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信