| 菜椒有帮助消化，增加食欲，促进肠道蠕动，而鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体所需的矿物质，优质蛋白。 |
【食材与调料】
【主料】菜椒150g，鸡蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好菜椒， |
 | 2.然后把菜椒切成块， |
 | 3.然后准备好鸡蛋，然后把准备好的鸡蛋打入碗中， |
 | 4.然后把油倒入锅中，等油热倒入鸡蛋翻炒，等鸡蛋炒熟后把鸡蛋倒出， |
 | 5.然后锅中倒入油， |
 | 6.等油热后把准备好的菜椒倒入锅中， |
 | 7.然后放入适量盐，翻炒， |
 | 8.然后再把准备好的鸡蛋倒入锅中，然后翻炒， |
 | 9.这样一道美味可口的菜就做好了。 |
【菜椒炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士在炒鸡蛋的时候不要放味精哦。 |
