炒青菜 董航• 06-29• 菜谱大全•阅读 296 家里人每天都吃的青菜,是自己家种的,好吃。【食材与调料】【主料】青菜2棵 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.将青菜拨开洗干净,切块 2.锅中倒入油 3.等油炸熟后倒入青菜翻炒 4.放入适量盐,稍加点水,继续翻炒 5.等到青菜梗子软了后,即可出锅【炒青菜做法小贴士】炒青菜需用大火炒的才好吃 本文来自热心网友【董航】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 家常菜 炒 炒锅 热菜 赞 0 董航 加入收藏 (0) 生成海报 自制酸梅汤 上一篇 06-29 丝瓜鸡蛋汤 下一篇 06-29 相关推荐 菜谱大全 清蒸鲞鱼 鲞鱼号称海中最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在1.2%以上,营养价值很高。清代王士雄《随息居饮食谱》记有:“鳓鱼,甘平,开胃,暖脏,补虚。鲜食宜雄,甚白甚美雌者宜鲞,隔岁尤佳。”鳓鱼,又名鲙鱼,体侧扁,银白色,鳞片大而晶莹,皎然生辉,群弋海中,仿佛披着闪亮铠甲的士兵,南北皆出,渤海为佳。古称鲞鱼,寓意美味之鱼,后俗写为“鲞”。(宋范成大《吴郡志*杂志》:“美下着鱼,是为鲞字”;《正字通》:“鲞,本鲞,鲞为俗写”。) 大头海豚 2025-06-18 09:16:01 161 菜谱大全 大阐蟹 阳澄湖的大阐蟹,一提起都流口水,现在差不多是吃公蟹的时候了,在淘宝买了10个蟹。5公5母的,坐了顺丰的飞机,一天就到我家了。哈哈,现在交通真方便哦, 成人情趣精品 2025-06-18 05:16:02 135 菜谱大全 榨菜丝丝瓜香芋汤 花鱼儿家的汤来了。。。 多多 2025-06-18 01:16:01 80 菜谱大全 辣炒鸡小肉 同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。 沈茜 2025-06-17 21:16:02 90