| 冬日宜温补，室外寒风，屋内捧着一碗热汤，暖胃更暖心，鸡架是性价比最高的食材，配合蔬菜补充维生素，营养满满，还是低脂肪～ |
【食材与调料】
【主料】鸡架260g，红萝卜90g，黑木耳5朵，白豆腐70g |
| 【辅料】食盐1汤匙，十三香1汤匙，枸杞10粒，姜片3，醋少许 |
【制作步骤】
 | 1.鸡架剁块洗干净飞水入锅加水煮开 |
 | 2.鸡汤煲煮一小时后黑木耳洗干净入锅 |
 | 3.红萝卜，白豆腐，切块入汤锅 |
 | 4.加入一小汤匙食盐，十三香，醋，闷煮十分钟即可。 |
【彩蔬鸡汤做法小贴士】
| 小贴士鸡架炖之前先飞水可去除油腻 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【彩蔬鸡汤做法小贴士】
赞
0
