炒双丝

这是在好豆上学到的一款快手菜,无论颜色还是味道都比较赞的。值得推荐。根茎菜是时令蔬菜之一,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对眼睛很有益,很适合老人孩子食用;土豆据说可以吸收身体油脂,减肥,两者搭配起来自然营养均衡,值得推荐的一道菜品

【食材与调料】

【主料】胡萝卜1根,土豆1个
【辅料】油适量,盐适量,生姜大蒜适量,醋适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
炒双丝 1.胡萝卜切成细丝
炒双丝 2.土豆也切成丝,用清水透一下,以防炒时粘锅
炒双丝 3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入胡萝卜丝,炒匀
炒双丝 4.再倒入土豆丝,炒呀炒,炒断生
炒双丝 5.中途可点适量温水
炒双丝 6.最后洒入白醋,食盐,胡椒粉,炒匀出锅。

【炒双丝做法小贴士】
小贴士全程大火爆炒。

本文来自热心网友【嫣然】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
嫣然 嫣然
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 芝士米饭

    【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】

    2025-08-04 06:16:02
    295
  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    300
  • 什锦炒饭

    星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭

    2025-08-03 01:16:02
    236
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    269

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信