草鱼皮蛋滚辣椒叶

辣椒叶为茄科植物辣椒的叶,是一种药食两用的植物。辣椒叶作为药物,具有消肿涤络,杀虫止痒的功效;辣椒叶可当蔬菜食用,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。辣椒叶作为时兴蔬菜,在港、澳及东南亚等地颇受欢迎,已成为畅销食品。广东褒汤一般都要褒两三个小时,可以用砂锅褒,也可以用不锈钢锅褒。由于季节不同,春夏的汤要清淡,秋冬就可以滋补一点。滚汤时间要求短,从几分钟到二三十分钟不等。

【食材与调料】

【主料】辣椒叶50g
【辅料】盐适量,姜片3片,枸杞少许

【制作步骤】
草鱼皮蛋滚辣椒叶 1.准备材料
草鱼皮蛋滚辣椒叶 2.瘦肉切片,草鱼和肉片加入少许盐、生抽、油腌制,皮蛋切块
草鱼皮蛋滚辣椒叶 3.辣椒叶加入少许盐,搓洗干净
草鱼皮蛋滚辣椒叶 4.锅里下少许油稍微煎一下草鱼
草鱼皮蛋滚辣椒叶 5.加入姜片和水煮开
草鱼皮蛋滚辣椒叶 6.把鱼汤倒入汤锅,加入瘦肉
草鱼皮蛋滚辣椒叶 7.加入皮蛋,大火煮开
草鱼皮蛋滚辣椒叶 8.再加入辣椒叶
草鱼皮蛋滚辣椒叶 9.煮开后撒上枸杞,下盐即可
草鱼皮蛋滚辣椒叶 10.完成

【草鱼皮蛋滚辣椒叶做法小贴士】
小贴士1、由于草鱼那一部分有刺,所以没切片,整块煮不怕刺掉到菜里
2、由于是滚汤,辣椒叶也是很容易熟的,所以辣椒叶下锅后煮开即可关火

本文来自热心网友【林金枝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林金枝 林金枝
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 红枣胡萝卜豆浆

    这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-22 11:16:01
    208
  • 甜椒炒肉

    甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。

    2025-06-19 20:16:02
    181
  • 灵芝孢子粉蒸蛋

    灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一

    2025-06-18 18:16:01
    182
  • 辣炒鸡小肉

    同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。

    2025-06-17 21:16:02
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信