炖菜 刘萍• 02-15• 菜谱大全•阅读 291 这道炖菜添加了多种食材,很有营养【食材与调料】【主料】白菜半颗,鱼丸半斤,油豆腐半斤,粉条适量 【辅料】葱1段,生抽适量,食盐适量 【制作步骤】 1.准备好各种食材后,锅中放油,葱段爆香 2.加入白菜,提前泡好的粉条,鱼丸,油豆腐翻炒 3.炒出香味,加入适量的盐和生抽,继续翻炒 4.加入适量的水,开始炖 5.各种食材熟透,出锅【炖菜做法小贴士】 本文来自热心网友【刘萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 鱼丸 油豆腐 粉条 炖 爽口 鲁菜 赞 0 刘萍 加入收藏 (0) 生成海报 姜炝生菜 上一篇 02-15 杭椒牛柳 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 虫草花板栗炖鸽子汤 虫草花的功效1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰 幺幺 2025-09-29 00:16:03 121 菜谱大全 京味酱肉 用甜面酱和黄酱做主调料是京味酱肉的特点,酱出来的肉浓香不腻不柴。 飞羽樱子 2025-09-19 00:16:01 154 菜谱大全 猪皮炖猪蹄 猪蹄美容养颜,猪皮也一样富含胶原蛋白,多吃对皮肤很好。平时吃肉,一般不吃皮,扔了可惜,一般都留起来,多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃,于是炖猪蹄时突然来了创意,放点猪皮进去,反正猪蹄上也那么多皮,多放点不知道会不会影响味道。结果做出来居然是猪皮大受欢迎O(∩_∩)O~比较意外的收货,真是营养健康又省钱啊!!!! 何芳芳 2025-09-18 21:16:02 197 菜谱大全 酸菜炖大鹅 这是我婆婆常做的家常菜之一,每到冬天落雪的时候都给我们全家做几次,非常的受欢迎~ 高林 2025-09-11 05:16:01 132