为了解决剩饭，中午简单凑合一下。一个人在家吃饭最麻烦了，大家在家里也可以试试哦，很简单的一个懒人食谱。...

贡丸是一种肉糜制品，它是以新鲜猪肉(或冷冻猪肉)为原料，经过绞肉、擂溃、煮制、成型、冷却、速冻等一系列工艺制成...

最近喜欢上了辣口的，麻辣烫做法即简单，菜又多，麻麻辣辣的...

娃娃菜比一般的白菜口感嫩，所以很喜欢。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。...

【食材与调料】【主料】花蛤，鱼丸 【辅料】芹菜，盐【制作步骤】 1.大骨汤作底，烧开后放下鱼丸，盖上盖。 2.汤开了以后，再放下花蛤，花蛤的壳打开后，加少许盐，即可关火，装碗，撒下芹菜粒。【花蛤鱼丸汤做法小贴士】...

韩式辣酱炒饭...

每次包水饺都会多包一些,放冰霜里冷冻。吃的时候放锅里一煮,饭菜就都有了,即省事又方便。水饺的吃法也是多种多样,煎、煮、蒸、炸……随你想怎么吃。今天这款水饺儿子特喜欢吃,说是比单纯的吃水饺更有味道,调一碗麻辣汁,搭配喜欢的蔬菜、鱼丸、鸡蛋,把煮好的水饺往碗里一放,一碗麻辣鲜香的水饺就做好了。...

这道炖菜添加了多种食材，很有营养...

因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%—18%左右，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右，比方便面高出近一倍。...

今年冬天，非常寒冷。说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有着异样的感觉。或许是因为冬天“疾风知劲草”，而有点爱上它的品格吧。 窗外，狂风凌厉地刮着枝头的枯叶。它们当中有的耐不住冷，一溜烟也不留地被卷走了；剩下的，都紧紧地抓住干枯的树枝，像是要死死地抓住空中最后一抹峥嵘的岁月，真是“高处不胜寒”呢! 一边在厨房忙活，一边听着孩子们嬉戏打闹声。不免感叹，现在的孩子生活条件比起我们童年时那是好得太多，穿一件羊毛衫在暖气房里就足够，不像我们那会儿在冬天穿得是里三层外三层的，包得似大肉粽。但同时她们...

儿子不爱吃蔬菜，但是他很爱吃面条，所以我特地为他烧了一碗菠菜鱼丸面，让他在吃面条的时候吃下一些嫩嫩的菠菜也是挺好的哦~...

今天的砂锅羊肉类似火锅，里面放入很多的蔬菜和菌类、豆制品，特别有营养，而且热热乎乎的一大锅，合适冬天食用!...

咖喱鱼丸吃够了，于是用香辣刺激的水煮方法，爽辣劲爆，好吃的停不下来，省去了最后淋油的步骤，可以较好的减少油脂的摄入。...

胡萝卜vc最多的蔬菜 土豆 洋葱 都是平时孩子不次吃的，通过咖喱孩子爱吃没够...

麻辣拌是辽宁抚顺的特色小吃，老家虽然不是抚顺的，但也是附近城市的，麻辣拌当然也是随处可以吃到，麻辣拌和麻辣烫只相差一个字，口味可相差甚远。麻辣拌，顾名思义，是拌出来的，没有麻辣烫那么多的汤汤水水，味道自然更浓香。麻辣拌和麻辣烫都体现在麻辣上，麻辣烫却只是麻辣，麻辣拌的调味放了醋、糖和花生碎，口味是更加丰富，酸甜麻辣香，让我每次都吃不够。现在不在辽宁，吃不到家里正宗口味的麻辣拌，总是想的不行，就买来材料自己做一下，虽然不能和买的比，人家肯定有自己的配方，但也找到了一点家的味道。麻辣拌和麻辣烫一样，什么都可以...

秋天气候干燥，多吃点丝瓜吧。Google了一下，丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。皂甙具有抑菌和止咳祛痰的作用，秋季有人患热性感冒，用丝瓜治疗，常能奏效。除此之外呀，丝瓜也是典型的女人菜呢！丝瓜有行血脉、使气血畅通的作用，所以，很适合月经不调的女性吃；丝瓜汁还有“美容水”之誉，将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，有润肌防皱功效，据说效果不错，有兴趣的试试吧。从上周开始感冒，身体状况最不好的周...

味道甜甜的，胡萝卜 土豆 洋葱 平时孩子都不喜欢吃，通过咖喱孩子每次都吃不够...

由于闹表罢工今早起来晚了一点，匆匆的给孩子做了点炒饭，不过早起光吃炒饭还是干了一些，饮食要讲究搭配合理，这边炒饭那边再给孩子做点鱼丸汤，炒饭配鱼丸汤不错吧。...

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。冬季应适当多吃点紫菜、贝壳类含碘丰富的食物，可增强人体抗寒能力。紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，还可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。...

喜欢吃白菜，白菜有很多种做法，我自己相对拿手的就是炖。今天做个烂糊白菜，希望去去身体里的燥气...